Shop

Es gibt vier unterschiedliche Anwendungen für MINIMEALS:
 1.) Als vollwertige Zwischenmahlzeit und Ersatz für Snacks
Hierbei kannst du einfach nach Lust und Laune MINIMEALS essen um den Hunger zu stillen und leistungsfähig zu bleiben. MINIMEALS sparen dir ca. 70% der Kalorien ein und garantieren dir eine vollwertige Nährstoffversorgung. Dies bietet sich an, wenn du wenig Zeit hast oder unterwegs bist.
 
 2.) Als Ersatz einer Hauptmahlzeit zum Gewicht halten
Du kannst täglich eine Hauptmahlzeit (700 kcal) mit zwei MINIMEALS (200 kcal) ersetzen und damit 500 kcal täglich einsparen. Wenn du das z.B von Mo. bis Fr. täglich machst, sind das am Ende des Jahres 130.000 kcal Ersparnis. Das entspricht ca. 14-15kg Körperfett.
 3.) Als Ersatz von zwei Hauptmahlzeiten zum Gewicht abnehmen
Du kannst täglich zwei Hauptmahlzeiten (1400 kcal) mit je zwei MINIMEALS (400 kcal) ersetzen und damit 1000 kcal täglich einsparen. Dies entspricht einem täglichen Fettabbau von ca. 110g.

 4.) Als Ersatz der gesamten Ernährung zur Umstellung auf Fettverbrennung (Ketogenese)
Du kannst die gesamte Nahrung weglassen und mit täglich acht MINIMEALS ersetzen. Einfach alle 60-90 Minuten ein MINIMEAL essen. Ausgehend von einem normalen Kalorienbedarf von 2.800 kcal sparst du damit täglich 2.000 kcal, was einem Fettabbau von ca. 220g entspricht.